Pentru somn

Suplimente alimentare care susțin adormirea și îmbunătățesc confortul somnului.

Căutați o modalitate de a vă îmbunătăți calitatea somnului? În magazinul nostru online vei găsi o selecție largă de suplimente alimentare care te vor ajuta să adormi mai repede, să dormi mai mult și să te trezești odihnit. Oferim produse pe bază de ingrediente naturale precum melatonină, acid gama-aminobutiric (GABA), vitamine B, magneziu, aminoacizi și extracte din plante.

De ce merită să folosiți suplimente pentru somn?

  • Îmbunătățiți calitatea somnului: Somnul mai lung, mai continuu și profund permite o regenerare mai bună a corpului și o bunăstare îmbunătățită.
  • Ele cresc nivelul de energie: un corp bine adormit are mai multă energie și dorință de a acționa.
  • Intareste sistemul imunitar: Somnul este esential pentru buna functionare a sistemului imunitar.
  • Îmbunătățește memoria și concentrarea: a dormi suficient este esențial pentru funcționarea corectă a creierului.
  • Poate ajuta la combaterea insomniei: suplimentele alimentare pot fi utile în tratarea insomniei și a altor tulburări de somn.

Ce vei găsi în oferta noastră?

  • Melatonina : un hormon care reglează ritmul circadian al organismului și te ajută să adormi mai repede.
  • Acid gamma-aminobutiric (GABA) : un neurotransmițător calmant care vă poate ajuta să obțineți un somn mai profund și mai reparator.
  • Vitamine B : importante pentru buna funcționare a sistemului nervos, care pot afecta calitatea somnului.
  • Magneziul : un mineral care ajută la relaxarea mușchilor și te ajută să adormi.
  • Aminoacizi : Unii aminoacizi, cum ar fi triptofanul și glicina, pot avea un efect calmant și vă pot ajuta să adormiți.

Sfaturi suplimentare pentru un somn mai bun:

  • Creați condiții confortabile de dormit: Asigurați-vă temperatura adecvată și întunecarea dormitorului.
  • Evitați cofeina și alcoolul înainte de culcare: Aceste substanțe pot îngreuna adormirea și vă pot reduce calitatea somnului.
  • Faceți exerciții fizice în mod regulat: Activitatea fizică poate îmbunătăți calitatea somnului, dar evitați exercițiile intense înainte de culcare.
  • Utilizați o tehnică de relaxare: înainte de a merge la culcare, relaxați-vă, de exemplu citind o carte, făcând o baie caldă sau folosind tehnici de relaxare.
  • Consultați-vă medicul: Dacă aveți probleme de somn care persistă în ciuda consumului de suplimente alimentare, consultați-vă medicul.

Alegeți suplimente de somn din oferta noastră și bucurați-vă de un somn mai bun și de o bunăstare mai bună!

Vă rugăm să rețineți că oferta magazinului se poate modifica. Informații detaliate despre produsele disponibile pot fi găsite pe site-ul nostru.